Liebe geht ja bekanntlich durch den Magen. Bereits unsere Großmütter waren davon überzeugt, wenn auch die Nahrungsaufnahme damals eher praktischen Zwecken diente und weniger mit prickelnder Erotik zu tun hatte. Lebensmittel mit aphrodisierender Wirkung gibt es seit Menschengedenken. Ihnen wird nachgesagt, die sexuelle Lust zu steigern. Wir verraten Ihnen nun einige spannende Lebensmittel, die für mehr Leidenschaft im Schlafzimmer sorgen können.

Chili macht scharf

Wenn Sie schon einmal auf eine Chilischote gebissen haben, werden Sie dem sicher beipflichten. Verantwortlich für die Schärfe ist der Inhaltsstoff Capsaicin. Gepaart mit der leidenschaftlichen roten Farbe entfacht der Chili buchstäblich das Feuer.

Chili sollte bei einem erotischen Dinner als Würze nicht vergessen werden. Der Verzehr fördert die Ausschüttung von Endorphinen und das Hormon macht ja bekanntlich glücklich.

Zimt verführt nicht nur an Weihnachten

Sie knabbern gern Zimtsterne? Dann kann Ihnen das Gewürz auch übers Jahr gute Laune bescheren. Bereits im alten Orient war Zimt als “Liebesgewürz” in aller Munde. Durch die Inhaltsstoffe wird die Pheromon-Produktion bei Männern und Frauen gleichsam angeregt.

Zimtpulver können Sie als Gewürz von Süßspeisen oder exotischen Gerichten verwenden. Ebenso stimulierend wirkt ein Tee, der aus Zimtstangen aufgebrüht wird. Dieser sollte etwa eine Viertelstunde ziehen.

Sellerie isst sexy

Sellerie kann vielseitig verwendet werden. Das Gemüse ist mit seinem hohen Anteil an Vitamin C und E ein wahrer Immun-Booster und wirkt daneben luststeigernd. In den Knollen ist ein Stoff enthalten, der Ähnlichkeiten mit Androstenon, einem männlichen Hormon besitzt. Dies ist der Grund, warum Frauen Männer, die Sellerie gegessen haben so gut riechen können.

Erdbeeren – Verführung leicht gemacht

Erdbeeren machen gute Laune, sie stehen für den Sommer und für den leichten Genuss. Die süßen Früchtchen enthalten viel Vitamin C und Zink. Erdbeeren lassen sich nicht nur als Snack mit Champagner oder Schokolade direkt im Bett servieren, sie sorgen auch für einen willkommenen Testosteronschub.

Austern krönen jedes Dinner

Zugegeben, Austern sind nicht jedermanns Sache. Wer sich aber einmal in die glitschigen Muscheln verliebt hat, wird den Luxus dieser exquisiten Vorspeise nicht mehr missen wollen.

Austern als Einstieg in eine aufregende Liebesnacht zu servieren, ist ein spannendes Abenteuer.

Bereits der Verzehr liefert einen erotischen Vorgeschmack, denn Austern werden direkt aus der Schale geschlürft. Darüber hinaus ist sich die Wissenschaft längst einig: Austern machen scharf. Durch die Ausschüttung von Östrogen und Testosteron profitieren beide Seiten davon.

Schokolade als süße Verführung

Wir Deutschen sind Naschkatzen. Mehr als zehn Kilogramm Schokolade verputzen wir jährlich. Die tägliche Portion Schoki macht glücklich. Dafür sorgen die Inhaltsstoffe der Kakaobohne, im Speziellen Phenylethylamin. Der Botenstoff fördert die Ausschüttung von Dopamin.

Wenn Sie so richtig davon profitieren wollen, greifen Sie zu dunkler Schokolade mit einem höheren Kakaoanteil.

Feigen naschen

Dem Feigenblatt kam bereits in der Bibel entscheidende Bedeutung zu. Die Feige selbst ist optisch eine überaus erotische Frucht, wenn auch niemand genau sagen kann, warum ihr Anblick diese Gedanken auslöst. Die Fantasie ist in jedem Fall geweckt.

Feigen sind mit ihrem hohen Anteil an Eisen und Kalzium wichtige Energielieferanten. Das enthaltende Phosphor sorgt dafür, dass auch unter der Bettdecke die Lust geweckt wird.

Granatapfel – Lust auf Frucht

Der Granatapfel stand bereits in der Antike stellvertretend für die Fruchtbarkeit. Bereits die Form verführt die Sinne. Im Granatapfel stecken wertvolle Antioxidantien. Diese schützen nicht nur die Zellen, sondern regen auch die Durchblutung an. Die Geschlechtsorgane werden für Reize empfänglicher und die Lust kann intensiv genossen werden.

Muskat als sensibler Verführer

Muskat enthält mit Myristicin einen Wirkstoff, der sich stimulierend auf die Libido auswirkt. Verwenden Sie am besten die Muskatnuss frisch gerieben. Weniger ist allerdings mehr, ansonsten rebelliert der Magen.

Knoblauch – Mut zur Knolle

Ausgerechnet Knoblauch? Eigentlich möchten Sie lieber Reißaus nehmen, wenn sich eine Knoblauchfahne ihren Weg bahnt. Aber gerade der Knoblauch hat es in sich und gilt als eines der luststeigernden Lebensmittel überhaupt. Durch den Genuss wird die Durchblutung gefördert und Sie kommen so richtig in Fahrt. Allerdings sollte die gesunde Knolle immer zu zweit genossen werden.

Nun fragen Sie sich vielleicht, wie die beschriebenen Zutaten den Weg in den Kochtopf finden sollen. Im Internet lassen sich vielfältige aphrodisierende Rezepte finden. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf. Zum Menü sollten Sekt oder Champagner nicht vergessen werden. Das lustvolle Prickeln heizt die Stimmung zusätzlich an.